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価格：10,978円

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ストレッチポールEX商品詳細 サイズφ15cm×98cm 重　量(約)800g カバー合成皮革(丈夫で水拭き可。

ファスナー仕様） 材　質低密度発泡ポリエチレン 耐重量(約)100kg 付属品 取扱い説明書 販売元 LPN コアリセットDVDプログラムの内容 肩・首まわりのリラックス 肩・首まわりの深層筋をリラックスさせて、肩・首まわりを楽にします。

腰まわりのリラックス 骨盤・股関節を集中的にリラックスさせて、円滑な歩行や椅子からの立ち上がりをスムーズにします。

複式呼吸 複式呼吸には腹圧を高め、コアを安定させる効果があります。

コアを意識してエクササイズを行って、ベーシックセブンで取り戻したキレイな姿勢をしっかりキープしましょう。

ハーフカット、ショートポールを用いたエクササイズ ハーフカット、ショートポールを併用することにより、特定の部位に対してより効果的にアプローチ　することができます ※商品をカートへ入れる前に必ずお支払方法・配送方法・送料のご確認をしてください。

ストレッチポールとは、ポールを使って自分でできるセルフストレッチ＆トレーニングです。

おもに肩甲骨＆股関節周りの深層部の筋肉や腱のこわばりや緊張をやわらげ、ハリやコリを解消させる事で、「疲労の回復＆軽減」「柔軟性の向上」「可動域の改善＆維持」などを行え、「血行促進」「リンパ液促進」「姿勢の改善」「競技力UP」などさまざまな効果があります。

★☆★☆こんな人にオススメ★☆★☆ ◇疲れがたまりやすい人、すぐ疲れる人 ◇姿勢が気になる人、悪い人 ◇冷え性・便秘・むくみが気になる人 ◇代謝効率が悪く太りやすい人 ◇肩こり・腰痛などになりやすい人 ◇手軽に継続できる運動がしたい人 ◇パソコンや事務仕事など長時間同じ姿勢をしている人